Für alle,
die in den Ring steigen.
Amateur-Wettkampf ist keine Karriere — aber es ist auch kein Hobby. Es ist ein Projekt mit einem Datum. Wir unterstützen das mit Kader-Gruppen, Testing, Sparring-Partnern, und einer Ecke, die dich kennt.
Kein Ego-System.
Ein Projekt-System.
Viele Boxclubs funktionieren als Ego-Systeme: der Star oben, Handlanger drum herum, Einsteiger als Kulisse. Wir versuchen das bewusst anders: das Gym gehört allen, der Kader ist eine Arbeitsgruppe, nicht eine Elite.
Zum Kader kommt man nicht durch Anmeldung, sondern durch Einladung der Disziplin-Head-Coaches. Wer eingeladen wird: 3× pro Woche Kader-Training, separater Slot, engeres Coaching, Mental- und Video-Arbeit.
Für alle Disziplinen: DBV-Boxen, WAKO-Kickboxen, TBVD-Thai, IBJJF-BJJ, GMMAF-MMA. Wir melden Kämpfe an, reisen gemeinsam, coachen in der Ecke. Der einzige Deal: Du trainierst, du kommst, du bringst die Einstellung — wir tun den Rest.
Vom Gespräch
in die Ecke.
Gespräch mit Head Coach
Nicht vor 12 Monaten im regulären Kurs. Der Coach lädt ein, wenn die Technik stabil ist und die Einstellung passt.
Vorbereitung
3 Kader-Einheiten/Wo. + 2 reguläre Kurse. Testing-Block wie Performance, plus Sparring-Dokumentation. 12-Wo.-Peaking vor Turnier.
Ecke & Fahrt
Wir reisen mit 4er-Crew: Coach + Cutman + 2 Sparring-Kameraden. Fahrt, Waage, Ecke, Rückweg — das Paket.
Reset
2 Wochen Deload. Video-Analyse mit Coach. Entscheidung: nächster Kampf oder Pause. Keine Frustration.
Kämpfer · FAQ
Wie komme ich in den Kader?
Einladung durch Head Coach deiner Disziplin. Nicht früher als 12 Monate nach regulärem Trainingsbeginn bei uns. Kein Bewerbungsverfahren, kein „Ich will aber“.
Was kostet Kader-Mitgliedschaft?
Gleicher Tarif wie Hanse Flex (109 €/Monat). Kader-Einheiten sind inklusive, keine Zusatzgebühr. Wir zahlen Startgelder + Anreise zu den ersten beiden Kämpfen pro Jahr.
Habt ihr weibliche Kämpfer:innen im Kader?
Ja. 9 von 24 Kader-Mitgliedern sind Frauen (Stand 2025). Erster Frauen-Kader-Slot Mittwoch 20:30.
Sparring-Partner aus anderen Clubs?
Ja. Open-Mat-Kooperationen mit Copacabana Altona (BJJ), MMA Spirit HH (MMA), Goalies Boxing Bremen. Einmal/Quartal Austausch.
Profi-Karriere möglich?
Begleiten wir nicht — das benötigt Full-Time-Struktur, die wir nicht abbilden. Für Profi empfehlen wir: Box: Team Sauerland Berlin. MMA: MMA Spirit Berlin. Thai: Sithsakul Frankfurt.
Testing-Werte für Kämpfer:innen?
Ja. Monatlich: Gewicht + Körperfett, Reaktionszeit, Punch-Power (Kraftmesser am Sandsack), Aerobic-Schwelle. Daten privat im Coach-Dashboard.
Du willst kämpfen?
Sprich uns an.
Kader-Einladungen passieren über Gespräch, nicht übers Formular. Wenn du glaubst, dass du bereit bist, schreib an kader@hanse-gym.de — Florian (Boxen), Brian (Muay Thai · Kickboxen), Atanur (MMA) oder Philip (BJJ) antwortet direkt.